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北乃きい 最近 痩せた ダイエット方法は納豆 ヨガ バーレスクダンス動画有

投稿日:2019年9月22日 更新日:

北乃きいさんが最近痩せて綺麗に

なったと話題になっています。

 

NHK「なつぞら」やバラエティも多数出演していますが

綺麗になった、痩せた~という声が多数

 

そのダイエット方法が知りたい~

北乃きいが インスタkie.kitano.official

「ZIP!」の後半はたしかにやばかったよね・・。

モデルさんだったし、月9の主役はってたし・・・。

 




北乃きい 最近 痩せた ダイエット方法

が太った理由なんてわかる訳ないんだけど

北乃きいさんはスキャンダル報道からのストレスが

原因で太ったという人が多いですね。

 

報道があってからダーティーなイメージが付いてしまって、

からの「ZIP!」卒業みたいな感じでしたね。

 

最近、復活して再ブレークみたいですが

ま~~、痩せて綺麗だと評判になってます。

 

約半年間で12キロ以上痩せたって話ですよ

 

北乃きいダイエット方法:バーレスクダンス

大人の女性らしく、セクシーに踊るのが

「バーレスクダンス」なのですが

これって結構、「くる」んだそうです。


バーレスクダンス 東京 Express:Amuro3Himuro3

確かに下半身きつそうですね。

北乃きいダイエット方法:ヨガとバレエ

バレエとヨガ

北乃きい 最近 痩せた ダイエット方法 ヨガ

元々、バレエをやっていた北乃きい 、

ヨガとバレエは毎週欠かさず通っていたようです。

 

北乃きいダイエット方法:水と納豆

北乃きい 最近 痩せた ダイエット方法 納豆

納豆を食べる

食事のカロリーも気にしていたと思いますが

有名なのが「納豆」を多く食べたって事ですね。

 

たしかに納豆を食前に食べると食欲を抑えることが

出来ると聞きましたし、太らないのに栄養価が高い

のが納豆ですからね~。

北乃きい 最近 痩せた ダイエット方法 水

水を多めに飲む。

水をかなり多く飲んでいたようです。

老廃物が出てお通じも良くなる

むくみが怖いですが運動をしていれば大丈夫なんだって。

 

北乃きい 最近 痩せた ダイエット方法:まとめ

北乃きいさんのダイエット、

半年位で12キロダイエットって凄いですよね。

でも、特別なことをしているというより

キッチリやっているという感じですね。

水や納豆なら誰でも出来ますからね。

やっぱり、体を動かせって話ですね。

それとストレスを溜めないってことですね・・。

 

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北乃きい:まとめ
(きたのきい)
1991年3月15日生
神奈川県横須賀市出身
血液:O
身長158cm
中国語が話せる
特技:ピアノ・クラシックバレエ

デビュー
2005年「ミスマガジン2005」グランプリ
当時14歳

日本テレビ系「ZIP!」MCに抜擢

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